心理卫生就是指一切用于防止、减轻和消除心理异常、促进心理健康的手段、措施和方法。 健康心理卫生的基本原则： 第一，培养良好的自我意识。 第二，对环境作出良好的适应。 第三，建立良好的人际关系。 第四，积极参加劳动实践。 第五，积极的休息和参加业余活动。
茂名资深心理专家与您互动
茂名市第三人民医院心理科创建于1958年，是粤西地区开展心理咨询、心理测评、心理治疗最早的专科，设有心理门诊、心理咨询室、心理测评室、心理治疗室，拥有多种现代化先进的心理诊疗仪器，并有一支训练有素的心理卫生专业技术队伍。主要采用心理治疗方法，从心理学、医学、社会学等角度，通过个别咨询、个体心理治疗、团体心理治疗，以及必要的药物治疗等方式，消除患者心理障碍。
刘锋
刘惠群
1．不明原因地走神？