家居
心情不好 动动家具
提到贝克汉姆,恐怕很多球迷都会欢呼雀跃,可你知道吗,“万人迷”小贝却有着独特的嗜好,就是每当心情紧张、情绪焦虑的时候,他就会不停地搬动家具,将房间重新布置。其实这不是个例,我们身边有很多人在收拾完房间后都会觉得心情舒畅。 这种嗜好从心理学上不难找到解释:人在受到外界压力时,心理的平衡被破坏了,压力越积越多,就容易使人产生紧张和焦躁情绪,进而造成内心的无序。当内心的无序投射到外部环境中,我们就会对自己所处的世界感到不满,甚至觉得什么都乱作一团,毫无秩序可言。于是,有的人自然就会去整合外部环境,例如移动一下家具,借助外部环境的有序来刺激内心,给心理带来愉悦感。 此外,劳动还改变了一成不变的家居环境。看着整个家都焕然一新,同时意识到这一切都是自己的功劳,心中就会油然产生新鲜感和成就感,自信心倍增。 |
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